Rutina de ejercicios y dieta para conseguir el cuerpo de Thor
12:37Chris Hemsworth se ha entrenado mucho para un físico perfecto en su nueva película Infinity War.
Chris baso su épico entrenamiento para su película del Universo Cinematográfico de Marvel en ejercicios funcionales, cardiovasculares y de musculación.
Ejercicios cardiovasculares
- Eliptica
- Boxeo
- Rope Training
Ejercicios de musculación
- Remo de espalda
- Abdominales
- Curl de biceps
Ejercicios funcionales
La dieta de Chris tuvo que ser alta proteínas pero baja en carbohidratos y grasas esto se realiza con el fin de perder la mayor cantidad de grasa sin "sacrificar" mucha masa muscular.
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