3 recetas de batidos DETOX para perder peso
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3 recetas de batidos que te ayudarán a desintoxicar el cuerpo,
desinflamar y adelgazar el abdomen, y a quemar grasa de todo el cuerpo.
1. Batido de piña y jengibre
- Ingredientes
- Medio
vaso de agua de arroz
- Cuatro
rodajas de pilla
- Cucharadita
de café
- Cucharadita
de jengibre rallado
Se mezcla todo en la licuadora/batidora y se bebe, debido a las
propiedades diuréticas que tiene la piña este batido sirve para digerir
mejor la proteína.
2. Detox
Limón, Sandía, Fresas y Jengibre
- Ingredientes
- Cinco fresas
- Un limón
- Jengibre rallado
- Una rodaja de Sandía (Con
semillas)
Pela el limón y el jengibre, luego añade todos los ingredientes a
la licuadora y licua. Puedes tomar el batido DETOX tres veces por semana en el
desayuno.
3. Batido de Mango
- Ingredientes
- Mango
- Una
cucharada de Lino
- Una
cucharada de jugo de limón
- Una
cucharada de Té Verde
Personalmente uno de mis favoritos, si te encanta esta fruta como a mí
este será uno de los mejores batidos que tomaras, puedes consumirlo de igual
forma que el anterior. La preparación es igual a un jugo convencional, solo que
debes añadirle los ingredientes mencionados anteriormente.
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